作者willfun (罕 吉)
看板NDHU-His_WB
標題[日誌] 九月四號練球日誌
時間Mon Sep 4 23:56:01 2006
早上~天氣晴朗
出席人員:周咩 綿綿 靈異 海牛 小吉 蕃薯 以及歷史之友玟萍
內容:跑步三圈 → 熱身 → 三點傳球 → 左右手急停 → 急停轉身 → 急停背後
→ 急停胯下 → 兩人傳球上籃 → 防守步繞球場一圈 → Z字型防守步 →
罰球線上防守步來回二十下 → 全場一對一 → 收操
下午~天氣依舊晴朗
出席人員:周咩 綿綿 靈異 海牛 小吉 蕃薯
內容:熱身 → 操場八圈 → 球感全套 → 收操
今日心得:
下午球感時間的時候，大家有做過討論跟檢討，基本上問題就是那些討論的東西，
我自己本身就是不夠積極，今天早上一對一的時候拿不出幹勁，甚至更以前...也
許我對打球真的不夠積極吧！還有就是老愛打左邊...這些我會盡量去改變，讓自
己對球更執著吧!(是對球...不是隊聚...)
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