作者ljheepun (destiny)
看板NDHU-His_MV
標題Re: [公告] 練球
時間Wed Mar 19 01:37:47 2008
※ 引述《ljheepun (destiny)》之銘言:
: 明天C場
: 7點30集合完畢
: 下雨的話
: 泳池集合
: #17
各位抱歉
明天不練了
沒有參加籃球比賽的球員
那一樣的時間
我們去做重訓八
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既然沒理由 何苦多停留
飛翔的自由 也許能讓我好過
也許以後 碰面的時候
也許你來不及對我說 曾認識我
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.40.186
1F:推 tm3333:還是要跑步練體能,學長不是說重訓沒持續做沒用= = 03/19 04:30
2F:→ ljheepun:下雨的話 就應該不能跑不了 兩三個人佔一個場也不怎麼好 03/19 08:37
3F:→ ljheepun:重訓的話 選一些加重小腿的肌耐力 或舉啞鈴練手腕力道 03/19 08:39