出席：林子彬、水小桃、王肉樸、 　　　娘皮熊、小香腸、宅宅恩。 菜單：暖身→跑圈x5→螃蟹步→交叉步→ 　　　　　　→折返跑x3→倒退嚕x3→攻擊步→ 　　　　　　　→練攻擊→發球→接扣球→四人跑位→收操。 日誌：今天沒有經理，可是沒有關係，因為我們有林子彬， 　　　不過還是很希望經理來，妳們是我們練球的動力啊啊啊！！！ 　　　肉樸講話有越來越機的趨向，真不知道是跟誰學的，哼哼。 　　　大腸玉體微恙請多注意身體，我就不跟你說「保重」了。 　　　宅恩誰教你學我以前做伏地挺身的樣子，好吧我知道你很想紅　XD 　　　維尼怎麼你唱的那些台客歌我都會唱（擺手） 　　　另外，繼蘇踢踢暫別演藝圈，F4深陷解散風波， 　　　甫從東南亞來台宣傳的林子彬帶來了他的全新專輯， 　　　專輯名稱「好囧不見」，首波主打－－還記得我嗎 　　　　還記得我嗎 我叫林子彬跟我唸一遍 　　　　還記得我嗎 什麼？大聲點聽不見 　　　　還記得我嗎 記得我的舉球、扣球、 　　　　撲球、吊球 還記得我嗎 　　　　就算忘記　你不可能看不見 　　　請大家多多支持　XD -- 我就是　水水水水　蜜桃 　我不是菜頭　也不是櫻桃 　　外表像　咖咖咖咖　咖噌 　　　咖噌的外表　但沒有塞的味道 >///< --

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