作者Marine1225 ()
看板NDHU-His_MV
標題Re: [閒聊]今天,12/29
時間Sat Dec 29 17:36:17 2007
三人傳接..
不知道你們是三人、四人、五人在傳接~
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嗯,又一個能到一千下的..(拍手)
三人傳接,建立在對牆(基礎)下。
之前水蜜桃還有個疑問..
為什麼能到一千下,打比賽時為什麼還會噴?
自己想想吧! 我的想想後的解答,供參考一下~
一、基礎還不穩:
繼續跟牆培養感情吧。或者可以換找個人對打來培養感情..
二、球速、距離、移位的不一樣:
所以在對牆之後我排的是三人跑位,要讓你們一下跑位接球。
你們可以把這個當作比賽,怎麼樣才是接給舉球員(一傳)
最好的球,或者是修正球。
初期、一定要高、穩。
到後面,如果都ok的話,高度的話隨你,偶爾加個扣球之類的,
這項練習還可以繼續。
三人跑位接球是最基本的,連這個都做不下去的話;甭論比賽了。(認真)
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至於對一個人對牆的話,有辦法做到球速、距離、移位嗎?
可以的,靠你的控球。
比如說、你可以站"很"遠打。
偶爾強打..
偶爾刻意打偏(練移位)..打太偏,有時能練到單手救球..
偶爾打太近(來不及你會練到蹲低救球)..
等
等
但,以上前提是;自己覺得對牆ok之後玩的..
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◆ From: 61.61.231.38
1F:推 origami:明白。想不到練牆可以這麼有趣。應該培養感情了~ 12/29 17:42
2F:→ origami:感謝學長!! 12/29 17:45
3F:推 drwater:突然想到一些很好玩的東西...嘿嘿!!! 12/29 23:37