作者bvfrew (大福)
看板NDHU-His_MB
標題[日誌] 4/7練球日誌
時間Tue Apr 7 22:03:10 2009
燈燈~收假後第一次練球
今天在操場體訓的出席率如下
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14:57 西瓜&大福
14:59 小旆
15:04 尾動&翊瑋
15:05 阿佑
15:09 文誠
阿憶跟峰誠都還沒到花蓮 嘿嘿據說還在趕台通章摘 明宗遲到半個小時
阿信?.?
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協調操-->短距衝刺兩趟-->人體鐘擺-->收操
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16:00 AT 籃D
暖身-->全場上籃-->半場傳接球-->半場兩人傳接球上籃-->半場三人傳接球上籃-->雙球運球-->籃下打板-->收操
註:今日有雨 隊長腸胃微恙 出席率不佳 捧油們口甲油號嗎?
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