作者gn01171312 (飄來飄去的章魚)
看板NDHU-His_MB
標題[囧日誌] 10.27
時間Mon Oct 27 23:15:57 2008
七點
5圈--> 螃蟹步 (三分線左右) (三分線 45度 底線)--> 弓箭步半場*2
-->機關槍*1min-->上述再做一次(機關槍*30sec)
八點
上次的擋拆+底線
互相進攻
九點
女籃加油
今天前半段在操腳 有發抖是正常情況
另外下星期會有民文三的生力軍加入我們
小福很可愛 哈哈哈
蜂誠想嘔吐的話就不要勉強
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◤ 橙柚 │五五六六，所向披靡，│ 小刀，我們永遠等你！
◎︹◎ │征服亞洲，稱霸世界！│ ∕
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◢ ◣ 好人橙柚友情推薦 協﹨∕
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哲﹨∕
橙 刀
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1F：推 Liao9720:推小福很可愛 好想養可是不能QQ 10/27 23:16
2F：噓 valkyrie35:沉又勒 10/27 23:17
3F：推 Liao9720:蜂澄葛格真噁心... 10/27 23:17
4F：推 Liao9720:阿佑慣性(實習課)沒練 顆顆 10/27 23:18
5F：推 Liao9720:前半段在傷我膝蓋QQ 連續推文真爽= = 10/27 23:19
6F：→ gn01171312:謝謝 你可以多推一點 10/27 23:20
7F：推 Liao9720:哇嗚 多推一點 10/27 23:38
8F：推 andy1990827:今日練球我最囧 我會繼續加油啦XDD 10/28 00:01
9F：→ andy1990827:明天比賽啊= = 有生力軍真好XDD 10/28 00:02