作者silverice ( Ice )
看板NDHU-His_MB
標題[日誌] 2007.10.03練球日誌
時間Thu Oct 4 09:23:39 2007
時間：2007.10.03 19:00～23:00 地點：A場
出席：老美 老江 奶頭 popo 西瓜*2(XD) 拉仔 安姐 阿信 阿光
小敏 Taco 阿佑
內容：
熱身→兩人快攻→三人八字→三線快攻→紐奧良(兩次，總共最多八球/人)→
防守四項(追逐、Z字、X字、全場一對一)→全場盯人摹擬→折返跑*1→
歡樂抽筋受傷全場練習→收操
popo`s拉賽時間：
1.十月開始練球內容將以今天的內容為基準，加強快攻、防守、體力。
2.恭喜拉仔＆奶頭成為新隊長，感謝丐丐過去近一年的付出。
3.西瓜(男)：快交隊費。
4.以後練球要記得帶水瓶。
5.請快動用隊費或私人費用先買新球，補助款不知道什麼時候才下來。
6.今天練習的流暢度很不錯，不過快攻要放進，以後練習一球沒進，整組自殺衝*2。
7.史學盃相關問題：不強求每人決定，但若不與學會同宿者，請注意當天比賽時間。
以上
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◆ From: 220.132.51.146
1F：推 spiritofAI:西瓜*2 還挺好笑的 10/04 15:44
2F：推 PunkChung:感謝乞丐一年的付出。也恭喜拉跟乞丐當上隊長。 10/04 20:33
3F：→ PunkChung:『水』是麻煩學弟負責。 10/04 20:43
4F：推 PunkChung:謝謝卸任的東波隊長持續的付出。 『T-E-A-M』。 10/04 20:56