作者CONNIE1234 (摳尼)
看板NDHU-His_MB
標題系籃日誌 4/20
時間Thu Apr 20 22:18:04 2006
2006/4/20
出席: 家緯 斌涵 聲慶 胖丁 東坡 乞丐 西瓜 肇威
缺席: 小金
練習概況:
跑球場 ---> 上籃 ----> 傳球上籃 --->罰球 --->三人快攻 ---> 戰術(四角)
---> 防守步 ---> 折返跑 ---> 收操
檢討TIME:
東坡: 傳球沒送到位
乞丐: 一起練中場三分 ...
胖丁: 基本動作.球感.體力變差 東坡要做伏地挺身!
西瓜: 傳球的接應角度沒做好
肇威: 學弟傳接球不順 可從慢做起 轉身轉好
斌涵: 體力要加強
聲慶: 自己體力不好
家緯: 上籃要看與籃框的距離! 禮拜六晚上迴瀾盃! 有傷要養好!
閒話:
話說系籃閃光越來越多了...
星期六對哈囉凱蒂~ 加油吧!
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◆ From: 134.208.37.26
1F：推 aawp:喵的乞丐 檢討好好說拉 04/21 02:07
2F：推 spiritofAI:今天有誰是好好說的..只有我吧（推眼鏡） 04/21 02:40
3F：推 BGsuckman:好的 先生 04/21 14:22