作者patty12346 ()
看板NDHU-ChVB
標題女排
時間Thu Oct 27 22:07:47 2011
有三個項目:
1. 仰臥起坐 15下
2. 撐手指 要數到15
3. 起立蹲下 30下
這樣一輪
總共要做兩輪 兩輪中間可以休息一下
我物化爆了 ㄎㄎ 嘿嘿
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