既然大家都這麼含蓄 那我就不客氣啦(大口吃) 先說說自己"新里程碑"的新發現 這是對自己的~心有靈犀一點通~ 1.在用低手的時候 手軸是向內縮而且併攏 而且軸背向外 擊球才會是個點 若有些張開胃造成接觸面積太大 不容易控制球出去的方向 這樣子肩膀才不會"僵硬" 一僵硬接球一定會太大力然後就噴走 2.腳跟不著地 以前我一直想著如何不要"定死" 都沒有找到好方法 媽啊這招真的太有用了 以後大家一定要互相提醒 多謝那位對我繳喉順劈斬的大姐 3.在後中的時候 防守時退到底線然後記得腳跟不著地 不管為追toutgh out或是前面的球 都舒服很多 希望以後三點接扣的時候大家也要提醒一下 中間那個有很重要的任務要做 再來是缺失的檢討 這部份令我不知道該從何說起 我遭受到無情轟炸是眾所皆知的事 在第1場的時候我就沒有意識了 我從開打抖到收操 除了天性害羞容易緊張 後天反應慢半拍 看到對方發球起飛 我的腿超不爭氣的停頓2拍 (意思是 以往只是停一拍) 所以都是等到球飛超過網子才開始判斷球落點的 造成的悲劇想當然爾 得分時候喊聲問題 我真的只能用 " ? " 來形容 不是我不想喊 而是反應整整慢了2拍 對我來說 每次的得分 對我來說都是在遙遠那端的目標 球落地我頭腦都還在想"到底是不是真的" 我一直都很納悶為什麼大家反應都這麼快 怎麼都有辦法在第一時間就明白發生了什麼事情 我有認真盯球@@ 從發現球落地到嘴巴開始動的那段神經似乎太長了 多打應該有幫助 我需要卍解= = 封網問題(有關於沙希咪也併在這邊) 這部份是我想去練副攻的第2原因 在中間封快攻之後 跟不上對方球往主攻位的速度 所以我能做的是退後接小球 斜線必然門戶大開 太危險了 再來我對於能夠"沙西米"的球 下意識就是在網下等著想要作一傳給舉球員 所以很容易造成隊友間的撞擊問題...等 最後就是我不會在空中尋找球的方向 很多只能歸為瞎跳 快攻 對於偏向主攻位的一傳球 我的衝刺會非常嚴重的影響舉球 這在之前練習就遭遇很大瓶頸 可惜克服不暸 不過在對清大的時候驚覺學長掩護的技巧 希望可以多提醒自己要做的是"掩護" 判斷球落點位置依然大失敗 我有用力的回頭看一傳球方向以及設想位置 但是依然 卡卡卡卡卡卡卡卡 感覺真的是頭腦不太靈光 需要多多磨鍊 補位的部份 恩... 有從後排往前補小球 但是不夠 補小球不是把自己侷限在三米線附近的範圍 而且要去看封網的洞 我在對清大的時候有2球就這樣頭被爆了球也噴了 可能發現有洞的時候就要往對應的地方移動(這是目前想到的還要確認) 建議 大家都看到了 在場上千萬不要洩露自己慌張的氣息 越緊張臉一定是越扭曲的 對方都看的到的~ 球就會無時無刻往那個洞飛過去 一定要逼自己有個天大地大我不怕的心態 技巧部份只能由自己加強 喝喝 檢討文真痛苦啊 很多話講了別人會覺得自己再找藉口 不說又會想要澄清自己有努力去想達到目標 嘖人生嘛 總是在"to be or not to be"做抉擇的 既然想多進步那就是多做啦~ 今天先打到這啦 有想到在補充上去 感覺就是一言難盡.. 哎 -- 與其詛咒黑暗 不如點根蠟燭...... --

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