作者KIDHAO1214 (小豪)
看板NDHU-ChBb
標題[中肯] 暑假極端變強計畫19
時間Sun Jul 17 08:56:49 2011
7/17(日)
時間:早上6點40分-8點35分
外線左右45度共55顆
(今天感覺比之前幾天都還順~應該有七成吧!
本來想說這樣也許可以追加球數...可是我的慢跑鞋耐不住這幾天來的練習掛了XD
所以後面就只有練習運球)
右手運球NO.7和NO.8各兩百下
左手運球NO.1漫步共一千下
原地運球NO.4和NO.5和NO.6各兩百下
*今天人很多
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這兩天在地上都看到了蟬的屍體
默默無聞在土裡十幾年
卻只因為鳴了這幾天就讓大家知道它的存在
似乎也值得了?
BY 觀察死蟬日記
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◆ From: 125.232.40.178
※ 編輯: KIDHAO1214 來自: 125.232.40.178 (07/17 08:58)
1F：推 j91380000:買新球鞋啦!!! 07/17 13:02
2F：→ KIDHAO1214:買了~可是還不想穿 07/17 13:37
3F：推 j91380000:先穿軟比較好 今天做了之前歐遜PO的九十下伏地挺升模式 07/17 22:04