剩三場了 分別在禮拜一,二,三 賽程方面阿壯都幫我們PO出來了 所以場地時間我就不再提醒各位 大家自己注意一下比賽時間場地 還有 以後比賽前的熱身 一律都是30~40分鐘內到場熱身 希望大家都能盡量在這時間內一起到 一起做操 因為最近天氣有點冷 熱身一定要做好 不然很容易受傷喔 然後這禮拜我要請假回台南(第一次po請假文...) 先跟各位說一下嚕! --

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