作者neoneon (紅茶を飲む程度の能力)
看板NCTU-Teacher
標題Fw: [心得] 林金滄 - 羽球特早班
時間Tue Jul 12 01:45:53 2016
※ [本文轉錄自 neoneon 信箱]
作者:
[email protected] ("愛宕有機奈米負離子貓")
標題: [心得] 林金滄 - 羽球特早班
時間: Sun Jul 10 10:24:40 2016
作者: shaform (回不去的旅程) 看板: NCTU-Teacher
標題: [心得] 林金滄 - 羽球特早班
時間: 2012/01/27 Fri 17:27:44
⊕課名⊕
羽球特早班
▲教授▲
林金滄
★修課年度★(請加註開課單位 如:大三通識、XX系選修、XX所)
100 上 體育
£教了什麼£(課程大概內容。或是額外學會了什麼東西。)
羽球基本規則、技術:切球、挑球、平球、小球、高遠球等等。
◆上課方式◆(投影片、團體討論、老師教學風格)
每次一開始上課就先做熱身操,老師會點人輪流喊:「一、二、三、四、二、二、三、四。」
讓大家提振精神。
接下來兩個人一組練習,
練了切球、挑球、平球、小球、高遠球等等。
有時也會練習側移、各種腳步,向各個方向揮拍。
練習完後,每次上課最後都會讓各組進行比賽。
比賽完即可點名離開。
每次大約提早半小時下課吧 (?)
老師很強調撿球的時候要用球拍撿,否則看起來就像個新手。
此外也有對各式規則做稍微的講解。
▼考試作業▼
上學期的課程,主要是考基本技術,包含:
地上撿球、空中撿球
垂直挑球幾十下
向牆壁打低手球及高手球
切球
折返跑
課綱上本來是有分期中考和期末考,不過後來是在
期末幾次上課全部一起考。
考不好的話也可補考。
¥其他¥(是否注重出席率or嚴禁遲到?需要的基礎?)
因為真的很早,同學們難免會遲到。
不過點名都是在下課前點,所以只要不要太晚來基本上都沒關係。
筆者雖然之前不太常打羽球,不過期末成績也有 87 ,所以初學者也應該可以選這堂課。
¢最後想說的話¢
要那麼早起是最大的困難,尤其冬天天冷總讓人想賴床。
不過整學期上起來其實還算愉快,多運動感覺身體也變好了。 0.0/
&誰適合修這門課&
早起的同學 \0.0/
男女皆可~
--
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作者從 linux1.cs.nctu.edu.tw 修改文章於 2012/01/27 Fri 17:41:57
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※ 轉錄者: neoneon (106.105.175.48), 07/12/2016 01:45:53