作者LouisBuLu (小玉)
看板NCKU_BC100
標題痛
時間Wed Mar 24 17:43:39 2010
我腰痛
因為我沒有喝脫脂奶粉XD
***
我因為過年前搬roter 外加舊傷復發
也沒聽醫生的話乖乖復健，
所以現在背肌和腰部的肌肉僵硬沒辦法站直
呼籲大家搬東西要小心!
真的，不怕大家笑 (受傷彎腰走路很難過)
撿地上的東西盡量用蹲的檢
可以減少腰部不當受力
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.35.133.111
1F：推 zaimero:多多保重阿你!!!!!!! 03/24 21:39
2F：推 daelue:等你比較舒服以後，我再帶幾個讓你做復健運動~~ 03/24 23:53
3F：→ daelue:男人的腰很重要啊!! 要好好保養喔~^^ 03/24 23:53
4F：推 stone1105:保重阿!!! 要不然以後怎麼一起打球跟打牌~~ 03/25 00:13
5F：推 dolphin0713:保重唷!!!!!話說得路的話感覺好怪唷 ~"~真妙 03/25 13:42
6F：推 imyishiuan:小玉我可以幫你搬RC5C的rotor噢~XD 以前常常搬 結果 03/25 20:23
7F：→ imyishiuan:手臂變很粗XDDD 03/25 20:24
8F：→ LouisBuLu:大家真溫馨~ (泣) 哈 樓上該不會把它當健身器材吧~ 04/03 00:52
9F：→ LouisBuLu:還有我好多了!!!! 04/03 00:52