想知道如何正確啟動肌耐力和核心力量嗎？ 瑜珈教室太遠，總是降低你出門的動力嗎？ 讓佳愉瑜珈引導你傾聽身體的聲音，不再盲目追求柔軟度 佳愉瑜珈就在中興大學大門口的屈臣氏樓上，讓你想偷懶都沒藉口~ 因材施教，依照個人程度個別指導 適合各年齡層，老少皆宜的學習環境 第一次上課體驗價 100 元唷 ｡｡:.ﾟヽ(*′∀`)ﾉﾟ.:｡ ************課程資訊************ 【白天上課時段】 週一9：00~10：30 週四9：00~10：30 【晚上上課時段】 週一19：10~20：40 週二19：10~20：40 週三19：10~20：40 週五19：30~21：00 一期：10堂課 (三個月內上完) 收費：2000元 地點：台中市南區學府路3號5F-1 LINE、電話：0919-515177 (葉老師) Facebook:佳愉瑜珈 (裡面有一些上課的照片，縮網址失敗QAQ) ==================================== 以下個人心得： 雖然老師課程表定是一個半小時 但是每次都會晚半個小時下課 XD 當然有事可以提早離開沒有問題 上過了幾個地方，覺得這裡很棒就留下來繼續上了 去上課最多就是帶水和毛巾，教室備有瑜珈墊和很多有趣的輔具 老師很認真，常常找新動作教我們 也會根據每個人的程度下不同的指令 但我們真的做不到也不會勉強我們，會說：「我說我的，你們做你們的」 是個溫暖又用心、動作很優雅的老師 目前差不多上滿一年，也拉了實驗室的夥伴一起去，可以看的出每個人的進步 只是可惜了老師沒有什麼宣傳管道，所以我自發性的幫他招生一下~~ --

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