作者wei08 (weiCH)
看板NCHUBASEBALL
標題[日誌] 4/20練球日誌
時間Mon Apr 20 20:01:37 2015
下午
出席名單
杰神 吃草 祐民 善宇 建君 昊凡 阿紀 書群 植鈞
昱傑 璽元 家禾 冠儒 明揚 暐傑 多莉 詩庭
菜單
跑樓梯6趟 伏地挺身加強版30+25+25下 太空椅100秒*2 手推車2趟
徒手 高抬腿+小碎步2趟 用力握拳40下*2 繞手臂2min*2 躺臥抬腿1min
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有些動作正確名稱不太確定RRR
有請杰神以下推文正名謝謝orz
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.120.231.30
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/NCHUBASEBALL/M.1429531299.A.8B3.html
1F：噓 kncan15860 : 幹 輸了04/20 20:13
※ 編輯: wei08 (140.120.231.30), 04/20/2015 20:18:22
2F：→ kncan15860 : 在那邊偷編輯 忘了打徒手吼 04/20 20:24
3F：推 joekpl : 還算路過的祐民 人太好惹 04/20 20:53
4F：噓 rsrrr : 噓你算陳祐民 04/20 20:59
5F：噓 leocoolboy16: 輸了 04/21 01:26
6F：噓 fddd : 路過臭了嗎 04/22 01:04