啊....我的大腿跟屁股已經痛了四天 今天又再做一次摸線，看來是要痛到下星期了... 這學期的系練內容體能真的增加很多 如果有受不了或是身體不適的要趕快休息 不要硬撐 如果有在做自主訓練的(ex:小聶) 不要太操之過急 最好是做一天休息一天 也不要在洗澡的時候蹲馬步太久 免得嚇到別人XD 週末的練球，大一學弟好像星期天下午要練啦啦隊 那我想就暫定國慶日吧，如果有提前我會再通知大家 今天練球大家都進步的很多 下星期系際盃的對手不弱 但我想只要我們能把系練內容都拿出來用(ex:卡位) 應該是沒問題的! 只是我們傳導球的速度還要再快一點 跑位的觀念也還不夠紮實 每次練球都要多想想球該怎麼打 才會進步的快 最後要自我反省一下啊... 有時候我會腦充血一直硬打 還有常常卡到位之後就不動 大家如果看到我這樣記得喊我一下 我才會從零的領域醒過來XD -- 「要是放棄的話，比賽就等於結束了！」__安西教練 --

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