這次我們的水上練習 六個裡面有五個系籃的 這五個系籃的努力實在值得嘉許 ================================================== 是這樣的 我們是三打三的方式 打了三場 第一場 A:程逸旻 內褲 董杯 B:金貝 小D 融啾 ................A勝 第二場 A:程逸旻 小D 董杯 B:金貝 內褲 融啾 .................A勝 第三場 A:金貝 小D 程逸旻 B:董杯 內褲 融啾 .................B勝 由於是水戰 水位大概在肚臍左右 運球是不可能的一件事 而 打手 阻擋 那些犯規是一定的(融啾) 所以 能確實得分的方法有二 第一.中距離的準度(在下) 第二.跑位(程逸旻 金貝) 你在水裡妳才會發現 原來移動是如此困難的事 還有 地板非常滑 所以這時候腳力還有重心的拿捏就非常重要 只要別人做個假動作(小D常做) 你如果被騙到了 他就可以輕易過你 話是這麼說 但是 就算過了馬上會被追到 因為移動速度很慢 那個被騙到的人一下就可以拉住你的肩膀 所以 過人也不是個好的選擇 除非 重量取勝 可以硬擠進去(內褲很強) 擠到籃下(小D很強) 這時 手的掌握度也很重要 因為球上都是水 會很滑 所以一定要確定好再出手 說實在 其實水上籃球跟真正我們打的籃球蠻有相似之處 護球 傳球的拿捏 平常練射籃的手感 下盤站穩 所以 建議 以後可以多多做水上籃球的練習 ps.那個打一場超級累 真的 練那個 五蒿喔! ================================================ 以上 --

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