行前：無 體訓：大家一樣要認真體訓，不要只有其中一項達標 採買、打包： 1.忘記買成7人份的食材了 2.要乾燥的食材要分天烘，這樣比較好分裝 3.沒有要乾燥處理的蔬菜，就不要動到(切碎之類的)，葉菜類相關的可以晚點買 4.夏天若是帶生鮮的肉，建議至少凍3天以上，不然應該都要先經過醃漬或煮熟的處理， 生鮮肉買回來要先分裝再冷凍，不然凍完不好裝 集合： 1.可以在大家來之前先把冰箱裡公裝拿出來分別堆好 2.可以在集合時間快到的時候提醒大家，不然社外的人比較不知道社上的裝備怎麼放比較 好，可以比出發時間提早1小時集合 D0： 1.若要前往四季國小D0的隊伍可以備個耳塞，這次晚上剛好遇到有人在操場上聊天 D1 ~營地： 1.inreach應該要提早一天開先測試過比較好，不要為了貪那1個月的時間選擇當天早上才 開，這會是一個蠻大的不確定因素，若是登山口剛好沒網路也就沒辦法測試好才出發 2.給里洛下切林道時，找路的人應該統一下目標，看是要找到舊林道走之字型，還是往某 個方向直接下切，不要兩個人方向不一致 D2 ~下溪谷前： 1.若在前一兩天就知道隊員早上收東西比較慢，可以調整一下之後的起床及出發時間 D2 下溪谷~營地： 1.取水可以大家一起下到大濁水北的溪床再去取次考干的水，取完後才發現離溪床還有一 段路要下，水差點把眾人壓死 2.大濁水北過溪時，感覺可以等溯溪資歷較深的人看完水況之後再決定過溪點，從這幾天 的經驗看來，好像要在溪邊看的狀況是最準的，離溪邊有一定的距離也會誤判過溪點 3.溪谷行進還是盡量不要穿拖鞋，盡量還是穿著鞋子比較好，有半天以上的溪谷行進，還 是開個溯溪鞋比較好，跳石過溪請評估好自身能力，沒能力就直接踩進水裡吧，這樣比較 安全，另外也有協作說過溪不要穿拖鞋，拖鞋會增加浮力，走的更不穩，也容易漂走，若 沒開溯溪鞋就穿著鞋子直接走，比起赤腳也比較能保護腳部 4.由於20米繩在介元身上的緣故，因此他應該是不能自己先過溪的，這樣後面的人需要架 繩的話也沒辦法架繩 5.晚餐的肉如果聞起來怪怪的就別浪費水去煮了(如果旁邊沒有乾淨活水源的話) 6.若離天黑還有時間，可以派人出去探一下明天的上切路 D3 ~1773峰： 1.找路若是分太遠，記得要開一下無線電，但地形上也要在注意，微地形就算了，但地圖 上有個明顯的溪溝，無法確保非航跡的路線是否好走 2.若遇到蕨海，可以試著選擇走在蕨海和樹林的交界處(如果有樹林的話)，應該會有比較 好走的路 3.在中暑前若察覺到自己體溫有明顯上升，就要有意識地去降溫並補充水分，盡量不要讓 身體進到中暑這個狀態，會很難處理 D3 1773峰~營地： 1.下切至溪底的路上，應該要有一條扁帶是可以下溪谷的落差的但沒找到，於是介元就找 一條相對好走的路下到溪谷，但溪谷水聲太大不太容易溝通，介元下到底後可以下大揹回 來指一下他走哪裡，因為當時也天黑了，視線比較不佳 D4 ~巴奈良山： 1.介元往舊路走，和我們分開時，應該先分個無線電給介元，但想到時介元已經衝出去了 ，下次注意 2.離開水源時可以確認一下大家身上的水量，這次就有人揹太多，有點小爆 D4 巴奈良山~松林營地：無 D5 ~馬比杉山： 1.在短箭竹草原行走要注意一下腳下有沒有洞或是黑水塘，沒有人跡的短箭竹草原蠻容易 一腳栽進黑水塘裡的 2.在馬比杉山有點休太久，而且又沒有遮蔽，水分流失更快 D5 馬比杉山~圈谷： 1.應該要大家一起在三岔路決策是否要繼續走稜線路回去，若當時大家水不太夠，走河谷 路回圈谷應該是個比較不耗體力，也比較不耗水 D6 ~新雲稜： 1.早餐備料太麻煩，導致香腸沒用成小塊就直接煮，所以沒熟，以後如果要在山上處理肉 品的話(切割)，可以帶料理剪刀會方便很多 D7 ~青葉農場登山口：無 心得： 妍衣： 在山上時間與空間的度量彷彿都收斂為地圖上的等高線，手指在封膠的地圖上滑動，對照 著那些粗細不一的黑線，我們因重裝陡升1200公尺而感到厭世，也會因只剩300公尺的陡 降而如釋重負。七天在山上，總以為自己擁有多到可以揮霍的時間來梳理這段期間山下那 幾團混亂的情緒與疑問，實際上卻是席不暇暖，每分每秒都不許蹉跎。重裝陡上時努力調 整呼吸，核心出力，感受腳部肌肉的緊繃，逼自己和內心對話，用心中那首熟悉的旋律壓 下想停下腳步的慾望；睡覺時也要找好最適當的姿勢入睡，祈禱體力能夠在天亮前盡可能 地修補復原。 痛苦在山上是平等的，而快樂卻總因為有人同行而加倍感受，晚餐時大家圍坐一起，邊吃 燙口食物，閒聊路上趣事；在溪邊仰望星空，討論夏季大三角的名字和冷門有趣的登山路 線；睡前用頭燈照著地圖，導讀明天的路線紀錄與爬升給大家聽。七天裡我們陡下一個溪 谷，再從溪谷爬上高聳稜線，重複兩次，汗水沖洗掉身上殘存的都市喧囂，闊闊庫溪的清 澈校正我的五感，稜線上的風將我雕磨成憧憬的樣子。在山裡似乎又發掘了自己的可能性 ，即使在那當下有多麼痛苦，但爬山真的是一件很快樂的事情。 謝謝山神給的七天好天氣，讓我們得以早一步於風雨來臨前完成，也謝謝同行的強大夥伴 們，每一步都走得放心又踏實！最後想分享第三天在比亞毫舊社時煮完早餐後去散步時與 一隻野生水鹿離得超近，圓滾滾的眼睛凝視著我，我也回應著這份注視，恣意地解讀成這 是舊社的祖靈們願意給我們這群山中過客的祝福與接納吧，謝謝這份意外的禮物，讓我似 打了一劑強心針。總算實現了兩年前的願望，去到一比鴨鴨 馬比杉山啦！ --

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