作者pipikingdom (張pipi)
看板NCHU-AGR-VB
標題[心得]第一場新生盃女排
時間Sat Oct 14 08:16:16 2006
大家表現得很好唷 不過大家實在是太緊張了啦
一開始的表現大失常 後面中氣勢有起來 很棒很棒
你們可以再穩一點 有些球有點太心急了 以致於球偏出去
對方其實球都不強 只是高了一點或是平坦一些 看到了先穩定自己再接球
你們有搶球嚴重的情形 前排左右兩個會不自決的往中間靠
以致於左右兩邊會有一個大空洞 要注意
後排兩位也是 不時中間會有大空檔的出現 要小心唷
喊聲很重要呀 不要兩兩相撞 或是互相禮讓 喊聲者打球
網子前的球也要注意 當無法撥球到對方時 利用練習的撞網球來處理
之後比賽的建議
1.保持輕鬆愉快的心(不要緊張) 在場上要笑唷
2.在場上喊出聲音來唷 一方面避免搶球 另一方面減緩緊張
3.每個的區域要顧好 記得腳要蹲 方便在場裡行進
4.看到球先穩一個再打 不要太心急 時間都來得及
5.網子前的球不要太急 無法撥到對方 請在網下等球送給隊友修正
6.每個區域間要互相協調好 避免出現有對方可以得分的漏洞
7.對方的球過來很急 擺好姿勢和隊的位子等他 要蹲低不用施力即可接好
8.動作做完即可把球做好 很多時候都是差一步即可以擊球
9.手要擺平 把方向朝向場內 球就不會往場外飛出去
10.當自己球員傳了一顆網前的模糊地帶球 舉球為和前排多注意一下
11.大家都要跟著球 眼睛要注意球在哪裡
12.場上有發生任何問題 在裁判尚未吹哨以前 都繼續打不要停下來
週日早上來要再練習唷 記得要來耶
下一次的比賽是10/18(三) 我們還有好幾次的時間可以作修正
各位小大一女生們 一起加油唷 下一次我們還要在晉級
希望經由再練習 你們表現會更好 加油加油加油
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◆ From: 222.157.80.85
1F:推 agronomyman:推~ 喊聲和氣勢 (超high的 哈哈哈) 10/14 12:51
2F:推 aweijin:推樓上~ 也推原po~ 大家繼續加油吧~! 10/14 14:26
3F:推 alchi:推 該講到的都有 大家加油 10/14 19:55
4F:推 bigrain:星期日早上要練球??幾點呀?? 10/14 22:17