作者yorpo10 (nox)
看板NCCUbike
標題[心得] 鐵三!
時間Tue Sep 22 21:39:16 2009
今天是鐵人三項第一堂課
帥氣溫柔的家慶老師讓我們先看40分中的三鐵影片
不過我看的霧煞煞(英文...) 印象最深的是女參賽手手臂都很有力
第二個小時先測試200的速度
然後打水
再請大家游個一百，就結束了。
我最不會打水了~~~~50公尺要游5分鐘XDDDDDD
不過也因為一開始就抱著大嬸心態:來湊熱鬧的
所以也沒有什麼壓力 反正就下課多游幾趟 目標自由式進步!!
(結果騎車沒抽筋 游泳就抽筋了冏 趕快買香蕉來吃)
下次上課的話 第一堂要游泳、第二小時要路跑5000 XD
我真的覺得運動是最抒壓的事
尤其對於容易緊張與害羞的小白君(臉紅)
游完泳沖個澡 穿的居家這樣 真是好享受(飄)
單車社的運動 戲劇社的專注 都讓過動兒小白得到很多舒服感覺
啊~~~真爽~~~~(腦啡飄飄)
真是開學以來最愉快的一天!
(莫名的心得)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.45.234.159
1F：→ chantaltw:感覺很操耶 我上的太極導引超推 我想練成現代舞!! 09/22 21:44
2F：推 samuelptt:這種課真是太嗨了 09/22 21:47
3F：推 mercurycgt68:我大概只有騎車比較ok吧@@ 09/22 23:16
4F：→ yorpo10:不OK的就笑笑的裝傻混過XD 09/22 23:23
5F：推 gland:我下禮拜要去東之美 應該會DNF = = 09/23 00:01
6F：推 fishfree545:我的123還沒練夠 有點剉 09/23 03:00
7F：推 fly60:太酷了 什麼時候啊 去旁聽 哈(要跟著游吼?):P 09/23 04:48
8F：推 gland:10/3 4 遊覽車應該有位置 一起來阿 XD 09/23 12:08
9F：推 y3y3y3:小白我期待看到你期末的樣子!!!! 09/23 23:41
10F：推 mercurycgt68:不是常常可以看到嗎= =a 09/24 00:05
11F：→ mercurycgt68:是說最近上了登山課又對三鐵心癢癢@@ 09/24 00:28
12F：推 y3y3y3:哈哈 期末小白一定整個體態都變超好 超結實!!! 09/24 01:19
13F：→ y3y3y3:佳宏去壓 不是要練肌力嗎XD 09/24 01:20
14F：推 abb2255:我不用修體育了 : ( 09/24 16:10
15F：→ yorpo10:哈哈耶XD 我想要結實!!!哈哈哈(傻笑)!佳宏沛芸來來吧! 09/25 07:41
16F：推 fakepan:Yeah,有機會大家在一起拼三鐵哈哈 09/25 15:23
17F：→ abb2255:我去幫你們拍照XD 09/27 23:16