作者phoenixdhc22 (phoenix)
看板NCCUbike
標題[情報] 今天社課
時間Thu Apr 9 02:14:47 2009
時間地點一樣:七點 藝中小七
這週主題應該會講熱身跟收操!非常基礎但是實用的東西
既然講到了收操就會再帶一點按摩的東西,
既然帶到了按摩可能就會再講點騎姿的東西,
讓大家騎車結束後儘可能不要這裡酸那裡痛的。
喔~對,請大家穿著輕便服裝前來,我想帶大家作伸展操之類的哈哈!
--
"If my HEART can become PURE and SIMPLE like that of a child,
I think there can be no greater HAPPINESS than this." -Kitaro Nishida
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.229.28.47
1F:→ phoenixdhc22:目前有佳宏跟沛云跟我請假;如果最後都是老人很可能 04/09 02:15
2F:→ phoenixdhc22:社課會變成閒聊性質~ 04/09 02:16
3F:推 calvin4:要不要來師大聽單車攝影啊?由本社攝影新星主講哦! 04/09 04:09
4F:→ rubenxaus:ㄟ... 嘿 伸展之前不是應該要先做完慢跑或騎車之類的 04/09 14:04
5F:→ rubenxaus:血液循環促進嗎 社課能夠這樣做嗎 04/09 14:04
6F:推 ss923:邊做邊聽到關節的聲音嗎 04/09 14:28
7F:→ phoenixdhc22:哇好心動阿 04/09 18:18
8F:→ phoenixdhc22:看情況要不要跳槽好了 哭哭 04/09 18:18
9F:推 Yangweihung:(招手) 04/09 18:19
10F:→ phoenixdhc22:給小廖 我想大家上完一整天課之後身體應該也醒得差 04/09 18:19
11F:→ phoenixdhc22:不多了吧 04/09 18:19
12F:推 rubenxaus:這個跟有沒有睡醒沒啥關係... 04/09 19:03
13F:→ phoenixdhc22:你誤解我對醒字的用法了囧 04/10 23:19