這次的照片 http://picasaweb.google.com/cc.moment/08# 這次坪林團來的許多人，有兩位很強的學弟、 遠從清大來的同仁還有一些強者。 七點半我牽著海豚號和浮力靼到校碑， 看到狐狸還有一兩的人已經在那了。 等了一下，覺得天氣似乎沒想像中冷， 回去宿舍脫到剩一件車衣，把厚棉褲換乘車褲。 放好小她口行李後，回到校碑，大家都差不多到了。 強納森熱情的和我打招呼，阿敦則是以一頭蛙鏡機車帽和單速復古車亮相。 大夥兒出發後，我就一直盡責地在幾公里後押隊， 到了三叉口才遇上大家。 我們一群人小白、小她口、邦妮、阿敦在後頭邊聊天邊騎， 加上天氣不錯，非常愜意，又重溫了當初環島四人組的隊形和一些回憶， 阿敦則是分享了我一直很感興趣的瑜珈。 小她口發現我的胎似乎太軟，我們停下來打氣，打到一半氣嘴就歪了， 幸好我經過上次平溪爆胎沒內胎事件後，隨身帶了內胎， 換上後又意外發現我的外胎竟然也破了一個大洞，於是剪了內胎補一下。 感謝邦妮幫我還有小白和小她口的工具。 我們至少停留了半小時，於是小白先打電話給嘴砲王要她們先走別等我們。 正要出發時，書豪出現了。 從這時起阿敦騎著單速復古車不見蹤影，換成了書豪和我們在後方聊天。 在辛苦踩踏之餘，我也默默聽了很多雷達偵測到的新資訊。 一個轉彎，看見小白從土堆裡爬出來，原來是送地鼠去休息。 我心裡一直想著去年冷到凍僵時在坪林吃的熱食，卻始終想不起來坪林到底長怎樣。 還問酥蠔會先看到海倫，還是會先到坪林。 去年的十二月，北四七的上櫻花已經開了。阿今年怎麼沒半朵? 下滑到平這條路實在漫長，那風冷得要我鼻子命。 由於實在太慢長了，讓我想到若這條路反著騎，不就更漫長？ 本來是想讓自己安心一下，問邦妮：等一下應該不是原路折返吧？ 邦妮說：是要原路折返。 哭哭，不管了，先進食再說。 到了坪林，看大家都已經吃過東西並且等了許久。 問大家都吃過了吧？ 大叔說：吃是吃過了，不過等很久，又冷掉了。（我覺得這句話有笑點） 掃描一下大家，發現大家的動作都是在抖腳。 於是，不管有吃過或沒吃過的人，都在去年吃過的那家吃了一頓。 米腸好吃、地瓜餅不好吃、魯肉飯好吃、竹筍湯燙傷我味蕾。 嘴砲王推薦一條回程可以快速到達的路，幸好我沒被騙走XD。 原路折返，不過還真是辛苦了強者，讓他們騎這麼緩的路。 回程非常開心逸樂，因為大叔一直在搞笑，唱歌唱到轉折處時，也有種莫名的笑點。 對了，大叔說他的職業是炸片集團，炸肉片集團！大家請找他吃肉片。 本來想和小白一起海放邦妮小他口大叔，沒想到一下子他們的歌聲就超過我們的前輪了。 常常我體力不支，落後他們，只有邦妮陪我在後頭休息。 想說可能要到政大門口才會遇到小它口小白和大叔了。 沒想到，整趟回程他們幾乎都在視線內，揪甘心！ 特別是大叔，一身勁裝，仍偶而停在路邊等我們。 回程五人組，就這樣一路晃到魔豆花棧，強納森也來了。 我大概只記得有建材空心磚和黃色笑話這兩個話題，其它就只記得那天下午很好笑。 晚上和小他口、小白吃豬腳麵和豬腳飯。這是我第一次吃豬腳！ 隨文附上闔家觀賞的寒流來襲前的溫暖小語： a. long-duration, low-intensity excercise increases a fiber's capacity for oxidative ATP production by increasing the number of mitochondria and blood vessels in the muscle, resulting in increased endurance. b. short-duration, high-intensity excercise increases fiber diameter as a result of increased synthesis of action and myosin, resulting in increased strength. (這是我今天讀muscle，剛好看到淺顯而且大家可能派上用場的字句......) 大家晚安 --

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