作者ss923 (macintosh)
看板NCCUbike
標題[公告] 971社課規劃
時間Wed Sep 24 00:47:35 2008
社課時間為 每週三 晚上七點
地點: 待補....（前任社長忙畢業忘記去登記惹＠＠）
課程大綱:
1. 我的第一輛單車：
介紹車種類型、用途、以及何種車適合新手，購車概念、還有買賣單車的須知。
基本人身部品概念
2.「安心上路」教戰守則：
通勤安全、個人騎乘安全、團體騎乘安全、雨騎、夜騎......
3. 「善變」讓騎車更有效率：
變速與轉速的配合等，齒比、迴轉數、換檔時機
4. 痠痛掰掰：
基礎騎乘姿勢校正，各種騎姿介紹與使用時機，暖身、
騎乘中如何保護自己的免於運動傷害
5. 單車維修(一)：
換補胎、調整煞車、大部分解(輪胎、座管)，調整變速與車況基本判斷、基本保養
6. 單車維修(二):
細部分解(飛輪、bb等) 更換煞車皮....條框...(視情況而定)
7. 單車旅行
如何規劃路線、攜帶裝備、旅行方式、勝地介紹
8. 進階騎乘技巧：
訓練方式、輪車、如何欣賞比賽等（待議）
9. 單車維修(三)
10. 學期經驗分享
排課的是阿達，目前都還沒找好“老師” 最後情形將等確定後再公佈
但原則上就是以這些主題作為延伸
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跑不快的跑車
http://blog.pixnet.net/ss923
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.49.9
1F：推 sylvieHG:好不習慣喔..... 09/24 00:50
2F：推 bikeboy106:好專業 推一個~~ 09/24 10:17
3F：推 EEbunny:單車維修(一)的份量好像太重惹... 09/24 13:11
4F：推 p1493:可憐上班族 辛苦了 推一個 09/24 13:16
5F：推 phoenixdhc22:感覺會被2拿去當錯誤示範||| 09/24 13:50
6F：→ phoenixdhc22:我可以上7 09/24 13:50
7F：推 rubenxaus:我們這邊的經驗是 變速本身(含學員實做) 就至少三個小時 09/24 15:53
8F：推 phoenixdhc22:是帶去羅馬公路實做嗎？@@ 我們是有環山道啦... 09/24 23:18
9F：→ ss923:今天單比較少.... 開盤往下灌 09/24 23:22
10F：推 yorpo10:變速一旦開心亂調調不好，就得開始認真學了@@ 09/24 23:32
11F：推 rubenxaus:樓上血淚交織的心得 09/25 06:37