※ 引述《sixgreatidea (存一對翅膀)》之銘言： : 昨天上第二次上社課 : 本來感冒還沒好想回家補眠 : 可是一看到老師就走不掉啦~~~ : 剛開始進行的熱身是互踩腳指 : 嗯... : 我被別人連續踩到七次 : 還被對方取笑 說我動作太慢了 : 最後還是別人放水讓我踩 : 真是丟臉啊~~ : 嗯嗯 下次我會扳回顏面的! 這次社課的人來得好少唷 所以社長就說「那我們要玩special的」 老師以遊戲的方式來帶我們 讓大家把身體熱開 第一個是踩對方腳趾的遊戲 本來我是唯一沒穿襪子的人 覺得有點害羞^^" 但是當大家開心得跑來跑去時 嘻嘻 其實沒穿襪子比較不會滑耶:p 第二個遊戲是先由兩個人手牽手當成「網子」去網別人 被網到的人就和他們牽著手 繼續去網下一個人 直到每個人的手都牽在一起了 哈哈 好像小孩子哦 天知道我有幾百年沒這樣玩過遊戲了orz 第三個遊戲是大家圍成一圈 任何人都可以隨機從口中喊出數字 由一到十 當兩個以上的人同時喊出相同的數字 就要跑著繞大家一圈再回到原位 我們玩了很久才終於成功的數到十了XD 接著是測試大家腰部的柔軟度 大家趴在地上 雙手和雙腳都向上抬起 成一個接近半圓弧的曲線 然後經過幾次的拉抬 柔軟度都有小小的提升 很有趣:D 還有一個是坐在地上 雙手舉起 身體成一個Ｌ型 手裡拿著棍子 另一個partner幫你向上拉抬 也是在放鬆和強化身體的部位 後來經老師要求 後面的一個動作還拍了起來了呢 非常有趣:D 其實社課還比實做課更好玩呢^^ 希望大家多來社課哦:) 超好玩 很開心呢^^b --

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