作者yutone711 (yutone711)
看板NCCU_VB
標題[練球] 男女排暑訓Day1
時間Sun Sep 1 18:02:31 2019
15:00 4.5期
女排帶三袋球 男排帶球車
男排佔場感恩
16:00五期先男網
17:00換女網
宇通的話：
明天暑訓就要開始了好期待ㄛ
兩個月沒打球
體能跟球感快點找回來8
女排這次暑訓的重點放在基本功
例如高低手扣球那些
要有目標的練球不要盲目的練才會有效率
暑訓好好把握會進步很多的！
提醒一下9/20（五）要跟斯語友誼賽
也把它當作目標來努力吧～
阿寬的話：
大家小心不要受傷
以下推到
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