作者cyc85 (BB)
看板NCCU_VB
標題[練球] 女排寒訓1 D7
時間Mon Jan 29 19:01:27 2018
0900 五期
球車球袋敏捷梯
麻煩學妹提早換網！
明天很冷，可以的話穿帽T，抵擋一下寒風
希望大家練球積極一點，還沒輪到就專心看別人怎麼打怎麼接，跟自己的差別在哪，打球
不是靠本能和蠻力的，練習時真的需要思考才會進步
明天大家帶點東西墊胃，或是發起訂餐，但中間只會有小休讓大家吃點不餓就好哦，大概
30分左右，不要吃太飽要不馬上打球身體應該吃不消
以下推到+2歌
（由衷感謝提供音響之人，點歌還是由Sharon負責唷感恩）
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