因為今天很多人都提早走了 所以沒法開檢討會 那我就在這邊幫大家檢討一下吧 首先 我今天遲到了 對不起大家!! 明天我會提早到 至於練球方面 以下是我今天有注意到的 大家看看 練球的時候要提醒自己哦 接發球我今天沒有看到所以先略過 接扣 我覺得最主要的問題還是大家的腳步會定住 而且重心放的不夠低 或是習慣用手去揮 先試著把球打高 做到了之後再要求自己打給舉球員 邊練邊調整姿勢就ok了 詠詠 蒼蠅 小豬 安妮 今天都接的不錯 (今天我說要請飲料 誰得最多分啊 快來跟我要飲料) 再來 攻擊的部份 大三幾乎沒有忘記感覺 不過還要再持續突破 把攻擊練穩 小穎的殺球依然是很有爆發力也不錯穩 可以試試跳起來殺 小豬今天殺了好多漂亮球 連在三米後都跳起來殺了 要保持穩定度 詠詠這兩天吃太多 常常不小心打out ball 但有進的球都很棒也很強 你是女排攻擊長 大二還要再多熟悉攻擊步 pinky和小綠今天攻擊步有比昨天好了 但要趕快抓到在最高點打球的感覺哦 蒼蠅攻擊不錯 可以試試要求自己想打到哪個點(我今天看到你跳起來時呈大字 很可愛) 舉球 三個人一起說 最重要的就是 先想好要舉到的位置 身體就面對那裏 球舉出來自然就會接近那裡了 舉的時候是用腳來帶力 盡量不要用手揮 最好是能觀察隊員比較適合的球 訓練自己近網離網的球都能舉 當然前提是先要練穩 明天開始是第二階段了吧 因為只剩下大三能來了 大二就放心去弄迎新吧 這兩天也算操到你們了 手痛腳痛的趕快擦藥哦 開學等你們歸隊 大三明天繼續努力 加油加油!! 我用一直抖不停的手打了那麼多字 大家要認真看哦~ 就先這樣啦~~ --

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