作者iraq1986 (一期一會)
看板NCCU_SEED
標題[轉錄]請問怎麼瞬間增強柔軟度...
時間Sat Oct 6 00:10:18 2007
※ [本文轉錄自 ask 看板]
作者: kiki1219 (=包龍星吃屎=) 看板: ask
標題: 請問怎麼瞬間增強柔軟度...
時間: Fri Oct 5 23:52:23 2007
上次看新聞...
好像短時間做什麼動作...
原本摸不到地上的人...
就可以這樣摸到地上了...
請問是該怎麼做呢...
謝謝!!
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◆ From: 211.74.71.133
1F：推 foolisf:蹲下來.... 10/05 23:57
2F：推 Triheart:XD 10/05 23:59
3F：推 OrzOGC:不太可能吧...這要長期訓練...熊熊拉那麼長會受傷的 10/05 23:58
4F：→ iraq1986:一樓很白痴耶，哈哈 10/06 00:10
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◆ From: 125.232.203.113
5F：推 booksweet:左右各做象鼻子單腳跳10下 10/06 10:23
6F：→ hymanguo:我想起林文乙的體適能課 10/06 20:01
7F：推 chindk:我以為深呼吸幾口就彎得下去了哩~ 10/07 14:36