等我辭職以後.................................. 參加對象：想更了解自己、生活過得更順心的成年女性 活動時間：95.5.5～7.7 每週五下午2:00～4:00，共10堂課 課程理念： 身體是心靈的鑰匙，透過身體的甦醒，找回身體的感覺，才能解開情緒的鎖！你願意聽聽身體的聲音嗎？你願意找回身心合一的喜悅與豐富的創造力嗎？ 本工作坊運用舞蹈治療的技巧，讓學員做肢體動作和自由舞動，將深深埋在身體內的感覺，如：悲傷、喜悅、害怕等釋放出身心的壓力。當學員越能覺察與體會身體的感受時，越能了解到身體是一個成長體、改變體與接收體時，這些感受與經驗會再塑一個新「我」。這個「我」不只是身體，也不只是思想、心靈層面，而是全部、整體的我。 課程內容：（十堂課將探討以下主題） 1.身體會說話 2.覺察是改變的開始 3.感官與直覺之旅 4.身體與心理 5.身體與情緒模式 6.動態之輪四階段 7.打開身體的覺察力 8.活在當下 9.新的選擇新的行動 10.與身心共舞 師資介紹：（由以下兩位老師輪流上課） 何麗儀老師／國立師範大學心輔所碩士。溝通治療專業訓練四年、完形治療專業十年。曾於多個心理諮商團體擔任督導、諮商員等工作，目前為國立政治作戰大學心理系講師。 邱小華老師／新時代基金會心理諮商師。宜蘭戒治所講師，專攻完形治療、身體工作、表達性藝術治療。 費用：報名費500元+全勤保證金1,500元（缺席少於二次者退還），即日起報名，限額25位 上課地點：台北市辛亥路一段22號4樓（耕莘文教院，捷運台電大樓站1號出口） 查詢電話：(02)2365-5615轉315 陳小姐 主辦單位：耕莘文教基金會 活動網址：http://www.tiencf.org.tw 相關連結: http://www.tiencf.org.tw --

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