最近板上都很冷清 我在這就先跟大家拜個早年摟 順便跟大家報告一下我寒假練習的近況 在期末考前 我就開始做一些重量訓練了 到今天才跟我老哥去丟球 我老哥他小時後是打少棒的 他有調整一下我的投球姿勢 教我投球時有多用到一點下盤的力量 也教了我正確投曲球的方法 重點: 在持續的重量訓練 和我老哥的指導下 我發覺我現在投球球速比之前快了有十公里(均速有100吧 極速110左右) 我會投曲球了 控球似乎更好了一點 但奇怪的是 球質反而變輕了 變的比較不會跑 (是因為手臂的力量用的少的緣故嗎?) 寒假還有很長一段時間 我還是會不間段的自我練習 開學後 請大家拭目以待吧 老麥 開學後來pk一下球速吧^^ 附註: 我看我們的對手這周都還在練球 其他隊還強制大家要po出自主練習的內容 哈哈 越看真是越覺得明年的比賽真是不好打^^" 我記得我大二時系際盃 賽程一出來 我就知道是楚漢相爭的情勢 明年情形我看是群雄並起 每一隊都很有機會 我很好奇 我們是否能殺出重圍呢? 不過我確定的有兩件事決定我們是否能獲勝 1.寒假絕對是一個很重要的關鍵 如果我們自己能在寒假不間段的練習 不論是寒訓或是自我練習 讓自己在這一個月中不但不失去球感 而且還能進步 開學後我們就能直接到球場練球 而不用在基本動作或體能方面浪費太多時間 系際盃要取勝不難 2.新任隊長副隊長的企圖心 明年沒有意外的話大二會是主力 而隊長副隊長也是大二的 你們能不能帶起球隊的士氣 發揮最大的團隊戰力 這非常關鍵喔 -- 苦練是為球隊 偷練是為自己 -- --

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