作者hide7450 (hide7450)
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標題[公告] 97年度第一學期 柔道社課 課程安排
時間Mon Aug 11 16:30:15 2008
97學年度第1學期 柔道社課
社 課 時 間 課 程 名 稱(一般) 課 程 名 稱(新生)
2008年09月22日(一) 複習週
2008年09月26日(五) 社 團 聯 展
2008年09月29日(一) 朽木倒、大腰、浮腰 招生說明會
2008年10月03日(五) 大外割 護身倒法(正後倒)坐、蹲、立
2008年10月06日(一) 小外割 護身倒法(應用倒法)左、右
2008年10月10日(五) 國 慶 日
2008年10月13日(一) 大內割 護身倒法、前滾翻(立姿前倒)
2008年10月17日(五) 小內割 前迴轉、臂力加強
2008年10月20日(一) 單臂過肩 前迴轉
2008年10月24日(五) 雙臂過肩 龍蝦、反龍蝦
2008年10月27日(一) 勒頸 大腰
2008年10月31日(五) 四方固定、騎態
2008年11月03日(一) 外捲
2008年11月07日(五) 內捲
2008年11月10日(一) 期 中 考 前 一 週
2008年11月14日(五) 期 中 考 前 一 週
2008年11月17日(一) 期 中 考 週
2008年11月21日(五) 期 中 考 週
2008年11月24日(一) 袈裟壓制、谷落
2008年11月28日(五) 丟體
2008年12月01日(一) 掃腰
2008年12月05日(五) 彈腰、內腿
2008年12月08日(一) 釣進腰
2008年12月12日(五) 拋摔
2008年12月15日(一) 肩車
2008年12月19日(五) 足掃
2008年12月22日(一) 隅返
2008年12月26日(五) 掬投、手車
2008年12月29日(一) 搶手、步法
2009年01月02日(五) 期 末 考 前 一 週
2009年01月05日(一) 期 末 考 前 一 週
2009年01月09日(五) 期 末 考 週
2009年01月12日(一) 期 末 考 週
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