大家也知道我們的人數越來越多，以前那種練球方式已經不適用了。 加上老人人數銳減，但新手暴增，如何提升實力到可以上場贏球是我們的當務之急。 以現在的實力，妳們連贏一局的機會都幾乎是零！ （別拿什麼人數也很少的系的新生來比，請有點上進心） 所以是不是該想一個更有規劃的方式來嚴格執行， 各位也該要有配合這一切的決心和毅力才行， 否則日文系一定又會變回對手一看到賽程自動幫自己晉級的大爛隊。 所以我在想，關於遲到的部份， 是不是規定時間後十分鐘開始計算，每遲到一分鐘對牆五十下， 而且要在大家休息的時間，或是結束練習的時間嚴格執行。 請假的部份，看要不要在文章類別刪掉個好康增個請假的部份， 要請假的人請波文請假，並說明正當理由，而不是隨口說說有事就可以請假。 練球的部份，由於目前大家基礎都不夠紮實， 所以麻煩大家要有耐心的對牆和練基本。 請先學會怎麼爬再來肖想可以跑步，等妳可以跑步妳就會開始覺得有趣了。 那至於每週對牆的目標，要麻煩金鳳嚴格執行！ 妳一定要幫大家訂每週的目標， 而且不是輕輕鬆鬆就可以完成的那種，這樣才會進步。 也請大家一定要完成自己的進度，缺了也要找時間自己補， 一個月之後就可以看到成果了，請辛苦一點～ 然後，也因為我們人數眾多，所以請金鳳作一張表格， 讓大家填一下可以佔場的時間，也麻煩佔場的人一定要想辦法佔到場！ 有場的話才有辦法兩邊同時進行，或作一些其他的練習， 沒有的話，妳們永遠只能對牆！ 練球的菜單，目前我還沒想到比較適合現在大家程度的。 不過應該會多一些協調性和增加體力的練習，讓大家可以拔掉根輕鬆跑步不跌倒！ 接下來會比以前累一點，但一切都是為了進步！為了不要輸球輸到脫褲子！ 請大家好好遵守！ 日文系女排的未來，需要妳你我共同來維護！！！ --

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