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12/11老地方見 為了我強健的膝蓋著想 我還是改打舉球好了~所有的舉球員請轉攻擊~揪咪 ^.< 天氣變冷影響真大! 請注意保暖 來說說這禮拜看到的狀況好了 像體育館這樣子的一個play場 其程度對於系隊而言是較高的 各位都是在學生 都有繳學費 沒有理由來了不報個隊上去打 但這種強弱懸殊的場合應該不同的心態去面對 而不是抱持著穩輸的心態打一打就算了 (我看你們打起來的確是毫無壓力....) 一般而言 政大的排球同好都很nice的 他們看到各位大大目前的程度 想必是不會來個狂轟猛炸(但某研究所有個雞巴人例外..) 基本上都還有得玩 這時候就可以給自己訂個場上的目標 看是要提高發球成功率~ 跑出漂亮的攻擊步伐 接好一傳的次數等等... 在場上最忌諱讓球一下子就很自然的落地(我知道各位不想 但看起來很像...) 每個人都要慢慢培養解讀比賽的能力 不管球在哪邊 不管是第123球 嘗試去判斷球會以什麼樣的狀態過來 再來調整自己的防守位置 這需要場上經驗的累積 現階段或許很難辦到 但至少保持著球隨時會過來我該防守的區域內的心態 當所有人大聲喊出你的名字 結果球硬是在你附近快樂落下的時候 這就是一個防守不到位的警訊啦!! 各位看官們 可以仔細回想這種情況是不是常常發生呢? (俗稱 看電視) 另外: 最近常看到男排加強體能的揪團文 還是老話一句,體能是邁向更高程度所必須 但現階段而言,我還不覺得各位的球技有達到需要進階體能來支撐的時候 不過同步進行也無妨 畢竟想打出夠水準的比賽是需要投入大量精神的 還有男排是飛在天上打的,請不要以為站著對打就是練球了....完畢 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.231.138.231
1F:推 miayl:回家所以不會到~~ 12/07 12:37
2F:→ kiralacus:被關所以不會到~~ 12/07 19:06
3F:推 ahmiao:休養中...不會到 12/07 19:50
4F:推 bluesea0405:推姚迪大大的真心文~小的這週上班不會到 估掰~ 12/07 23:18
5F:推 scorrt:所以說在學生應該也要真心練習回應一下阿 12/08 07:53
6F:推 juju214:推學長中肯文! 12/08 12:07
7F:推 Giniro:推學長真心文!我這禮拜應該也會到喔~ 12/08 18:22
8F:→ IamLeung:所以這裡拜晚上體育管有無開放? 包種查? 12/08 22:13
9F:推 cheijie:中肯+1 雖然失誤no mind,但偶爾也要mind一下才會進步 12/08 23:34
10F:→ cheijie:另外 本周要出去玩不會到~ 12/08 23:38
11F:推 jrnalts:星期六晚上是否開館我明天問阿北一下 12/09 00:59
12F:推 vernan:星期六只借到5點,晚上可以用啊 12/09 09:45
13F:→ ri85603:營隊不確定是否到 12/09 17:59
14F:→ streetlampan:這週不會到~~ 12/09 19:54
15F:推 shoneshan:到! 12/09 20:58
16F:→ sionekou:到!! 12/09 22:12
17F:推 spiderleodic:如果老闆娘放我走我就可以到了QQ 12/10 17:43
18F:推 Austine1201:到到到=) 12/10 20:41
19F:推 BILL0119:路過 幫推 12/10 21:28
20F:→ IamLeung:樓上是超威的比爾哥~ 12/10 22:03
21F:推 xxwwyy:包種茶結束盡量到 12/11 01:09
22F:推 Giniro:嗚嗚 Q Q 我手指折到變成棒棒指..所以不會到了..大家再見~ 12/11 08:41
23F:推 miayl:宛萱保重阿!!! 12/11 20:38
24F:推 bluesea0405:宛萱即便不打球也好多災多難唷~保重壓!!!(拍肩) 12/12 02:45
25F:→ sionekou:結果換我折到手指了QQ 12/12 11:31
26F:推 miayl:樓上我們可以一起去看醫生了 我的左肩廢了手舉不起來 12/12 19:18
27F:推 Weallknow:玫萱和碗仙保重~凡凡回家跑山= =+ 12/13 00:16







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