古有名訓 心技體三者合一 才能算是真強者 要有心 在來求技與體 技巧靠練習 體能靠鍛鍊 所以大家在平時閒暇之餘 多做做體能 舉舉啞鈴 跑跑步 對整體能力的提升很有幫助 而且要應付激烈的比賽 基本的體能是一定要具備的 大家要有身為 運動員 的自覺 對自己要有要求 心 代表自己所給予自己的定位 要去思考該做何事,如何做等等 是最重要的一環 有心則靈 無心則零 -- 恩...結尾不錯 --

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