撰寫者：97-2跆拳道社社長姚妤嬙 跆拳道是一種使用拳腳進行格鬥、對抗的運動項目， 其中「跆」指踢擊、「拳」指拳擊，「道」則是代表道行、自己對禮儀的修練。 在跆拳道的學習中，除了足技的部份，還有品勢的學習。 所謂品勢是學習跆拳道的一種方法，是跆拳道練習的一種形式， 與中國武術中的套路極為相似。它是在預定條件下進行的攻防 假設性練習，要求練習者以意投敵，熟練地掌握各種單人技術 動作，以便能在正式比賽中運用。 但因為現今國際賽事普遍偏重對打的部份，多數跆拳道的練習 便因此偏向足技對練的部份。實則練習品勢是跆拳道入門的必 經之路，通過品勢的練習，可使練習者正確掌握攻防動作的技 術和規格，提高速度、力量、柔韌、靈敏等身體素質，增強體 能與技能，樹立信心，培養一往無前的意志品質；此外，近年 來品勢的比賽也漸漸在發展中。 政大跆拳社的練習，則是足技與品勢兩者並重，現任的社團 指導教練是2006年世界跆拳道品勢錦標賽的代表國手，除了 教導足技及對打的技巧之外，也相當注重品勢的訓練。 是以，足技與品勢的練習並重，堪稱政大跆拳的一大特色。 --

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