作者Rigogo (我用搖桿打B...)
看板NCCU_BOMAB
標題Re: [閒聊] 當隊長這一年來的感想
時間Thu Dec 29 12:18:14 2005
※ 引述《qaz2365 (退休了XD)》之銘言：
: 恩 我覺得體能再加自己做就好 這種基本功自己是做得起來的
: 不像大場一定要很多人一起練才有效率
: 所以我覺得寒訓照這樣排就可以
: 至於體能我覺得也不用擔心大家在家沒做
: 或許可以試著像以前一樣po個自主訓練
: 如果都沒做的 寒訓第一天大家一定看得出來 往後練球就操他多一點
: 相信這樣應該不敢不做吧
: 然後寒訓第一天 可以先來測個三千 檢驗自主訓練的成果
定個標準
第一天體能寒訓沒過標準的
後面幾天人家練大場
你就在旁邊乖乖練體能
: 我們往往都這樣 一定要有個考試 才會有練習的動力 寒假都沒做的一定會吃到苦頭
: 寒訓結束時再測一次 檢驗寒訓的成果
: 恩 個人意見 供隊長參考~~
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