作者qaz2365 (必勝!!!)
看板NCCU_BOMAB
標題[公告] 明天練球
時間Sun Mar 13 17:40:26 2005
時間 9:30
地點 打網區
服裝 輕便服裝
球具 打網球，練習棒，手套
流程 1.跑三圈
2.靜態操
3.動態操
4.catch ball+打網2~3輪
5.扇形20 30 20
6.吃飯去XD
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※ 編輯: qaz2365 來自: 140.119.195.14 (03/13 17:56)
1F：推 jiaxing4601:你不是說打網球袋沒拿回來??220.137.253.110 03/13
2F：→ jiaxing4601:那明天誰要去系電拿?220.137.253.110 03/13