雖然知道星期六有許多學弟不能到 但是仍是有些學弟想來練球 所以既然這些學弟有心 那學長們一定樂意奉陪 希望你們能趕緊練出成績 在北會盃有好的表現 我明天的事情也先排除了 我會去練球 但會提早一點先走 大家一起加油 練習時間跟地點都是老樣子就不多說哩 學弟幫忙佔個場嚕 ___________________________________________________________________ 以下是今天基礎練習的心得 今天來練習基礎動作的學弟 你們的基礎都很好 還有一個舉球手新星學弟正慢慢浮現 你們的球技肯努力一定會突飛猛進的 記住學長給予你們的一些建議 有壞習慣可以慢慢改的 你們也見識到了一些高手在打PLAY 多觀察他們的動作 對你們會有幫助的 最近氣溫有點低 注意運動休息時不要讓自己冷掉了 會容易受傷 我就是個活生生血淋淋的例子 都沒接到幾球 小跳一下就扭傷了腳 因為我再算分數時都沒活動XD 保護自己最重要 感謝廣告系的學長及時讓我冰敷跟告訴我不要轉動腳踝跟把腳放在鞋子上(不知道為何XD) 反正很快就舒服多了 回來小腫一點不嚴重也不會痛 大家要記得以後扭傷要把腳放在鞋子上面喔^^(這好像不是重點) 反正大家要注意熱身的重要就對哩 希望學弟對練球有任何想法都能PO上來 有問題盡量問 畢業學長有很厲害的人都可以回答你們 不要都是我一直PO文~有空虛到XDDDD --

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