作者highsea (冷冷冷)
看板NCCU_AT_VB
標題Re: 2小時...4小時....8小時....16小時..... …
時間Sat Dec 11 22:09:07 2004
※ 引述《queenseven ()》之銘言:
: 大祐今天最後提到的 我還是忍不住要囉嗦一下
: 今天打場打的不好 問題還是在那老地方 接球
: 接球 接球 接球 就是接球! 都是接球!
: 一球接的不好 東奔西跑修正就夠忙的
: 球舉不到位 戰術跑不出來 怎麼攻擊得分?
: 接球是大家最討厭練的基本動作 大家最討厭的練習前兩小時
: 可是卻也是造成實力差距最關鍵的兩小時
: 一個球員的強弱 可能會看他殺球夠不夠快狠準 看他舉球夠不夠到位
: 但一個球隊的強弱 最首要的關鍵就在接球
: 沒有沉穩的接球 哪來精準的舉球 哪來凶狠的殺球?
: 練習請不要遲到
: 我昨天快五點才睡 今天一樣八點半之前就到山上了
: 當然我不用騎車騎一小時 也不用睡飽了才有精力練球
: 但強哥昨天快四點才睡 今天還比我早到球場 殺球也還是威猛的很
: 仁甫昨天也是半夜才回宿舍 今天六點半就到球場
: 練習的時間更比準時到的人多了一兩個小時 進步當然也比別人多
: 每次兩個小時的差別 一週四小時的差別 一個月十六小時的差別
: 一個學期下來 我們和其他系 其他學校 會有多懸殊的差距?
: 像小麥學姐說的 大學生一定要學好時間管理
: 學會怎麼妥善安排時間真的非常重要
: 準時來練球沒有這麼難!
: 啊....結果又囉唆了一大堆
: 今天對一屆一屆間態度的差別特別有感觸......
: 大家辛苦啦~加油!
其實 我最想的練習狀態是 只練一些大家一起才可以做的事
譬如隊形 跑位 等等
而不是把時間花在自己一個人都可以做到的基本動作
這樣 我們練習才可以更有效率阿 說不一定 練各2小時 就很有成效了
因此 我建議大家 可以在星期二時 去體育館面前 跟女排一起練習基本動作
當然 有機會 我也是會去
不然 可以在星期四時 來體育館 看看別人打球(你要下去打 我也不反對)
當作參考 並且帶球來練習基本 我相信這對大家是很有幫助的
畢竟 古有明訓 熟能生巧阿 而這一天 我通常都會在體育館 所以
如果你找不到人陪你練 我可以陪你
如此一來 我們練習的時間 就可以縮短
也就是說 我們可以9點或10點才開始
但這也是要大家的基本都好的情況下啦
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