http://140.119.200.125/Routine 裡面有5/8跟5/11日 我們跑routine時的影片 大家可以看一下你們進步有多少 今天練完了 老實說 人不多 沒什麼能練的 明天也是休假日 希望珍珠的影響不會太大 讓大家可以跟家人出去趴趴走 接下來 就是賽前最後的final count down:4 練到現在來 所有人身上多少都帶著點傷 而我們隊上的人真的不多 不能允許再有任何人因傷不能練習了 而且日子所剩不多一旦有人傷到了 想必在比賽時一定會影響不小 今天 芳婷也傷到了 到最後她沒說什麼 我也沒什麼好說的了 我不想當場開罵 也怕罵了之後會讓氣氛更凝重 只是 後保們別忘了 不論你原本是什麼位置的 一旦你站到了"後保"這個位置 你就必須比所有人更專業 比所有人更專心 精神比所有人更集中 還記得從啦啦社板轉來的文章嗎? 裡面的文章是不是每一行大家都認識地熟讀並且記到心裡去? 看到這一篇的技巧組 再回頭去看一次 再回想每一次自己做技巧時是不是這樣 不只是符合自己位置上的注意事項 每一個位置的都要牢記 你們絕對是在嫌我囉嗦 但我只想要每一個上層都能平平安安地 因為她們站在比我們更高的地方 因為她們站的地方比我們更危險 我們是保護她們的一面盾 保護她們 不是工作 更是責任義務 做任何一個技巧時 不論你們做過幾遍 不論你們覺得自己再怎麼純熟 都要專心地去做 沒有一個人有資格認為自己做得是完美的 接下來的四天將會是密集地鍛練 趁明天好好地玩一玩 玩完之後 就收心回來 極力去爭取屬於你們的榮耀 -- 最後 建宇 生日快樂 你比我早一步進23喔 --

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