作者amine (嗜睡症加重ing...)
看板NCCU_AT-LALA
標題Re: 3/17正式練習第17天之新花招很炫
時間Wed Mar 29 12:56:37 2006
哈˙哈˙哈~
本人決定
以後舞蹈組女生拉完筋後
大法師先做10下
and then休息一下接著像昨天一樣
排兩大排 每個人輪流翻側翻
一次至少要連續翻三下才可以換人
沒錯
就是這樣
我就不相信 每次這樣練 側翻還練不起來 = =+
昨天看了一下 大家都有很大的進步
不過比較不足的是
大家翻過去的速度都太慢了 = =||||
這樣身體當然不容易甩直 而且翻到一半就會掉下來
所以女生加油加油加油~~~!!!
記得翻之前一定要先拉好筋
要不然就會發生像我一樣的慘案.....囧rz
今年的雙人技巧超酷的
如果大家都做出來的話
畫面肯定不輸去年的旋轉木馬!!!!!
所以大家要加油阿~~~!!!!! GOGOGO~~~!!!!!
男生要回去練肌力和蹲馬步阿~~~!!!
要不然很容易就被女生甩開 這樣有點糗喔 = ="
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亂七八糟的相簿 閒人請進~
http://www.wretch.cc/album/aminee
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1F：→ amine:我熊熊發現芳婷你的日期打錯了 XD 哈哈 03/29 12:58
2F：推 Jasonyuy:原po 我們倆一起加油吧 or2 03/29 15:19
3F：推 chinghsing:我發現大法師做完 手就沒力了 翻的好醜 03/29 15:41
4F：推 valuetam:真的耶 趕快偷改 XD 03/29 16:25
5F：推 cutecj: 我發現大法師做完 脖子就好酸 翻的好醜 03/29 17:27
6F：推 clac2128:大法師做完再跳歡樂舞,跪下去之後就爬不起來了...囧興 03/29 23:30
7F：推 Jasonyuy:請眾女性同胞多加努力 <(＿ ＿)> 03/29 23:46
8F：推 niyan:看完輔大拉拉比賽 被激了 輸人不輸陣!!!加油~~ 03/30 00:49