作者olivien (請找我下五子棋吧)
看板NCCUPA_SPORT
標題Re: 今天的比賽
時間Wed Dec 1 00:28:03 2004
請原諒老人的囉唆
提供一點可以在家自我訓練的方法
除了Nick7講過的揮球九宮格訓練法外，
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4 5 6
7 8 9
針對上述九個位置，每天拿球棒空揮，另
外，也可以試想，滑球來了，要怎麼揮棒？
每天花個三十分鐘應該不難吧？
另外，建議各位可以購買握力器，增加自己
手臂的肌耐力。相信各位在家看電視的時間
應該不少，看電視時，就可以邊訓練自己的
肌耐力！各位可以試試！
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◆ From: 140.119.145.101
1F：→ Nick7:對啊 健吾都是在看電腦的時候練握力的 218.160.52.232 12/01
2F：推 CYBERPUNK:這樣會手軟吧~ 140.119.196.47 12/01
3F：推 rorobert:軟的不是手吧 61.229.208.144 12/01
4F：推 t28vsc:糟了啦 現在握力太強電視都看不久>< 140.119.203.234 12/01
5F：推 Nick7:你沒檔頭 鄭先生有看到 218.160.52.232 12/01