※ 引述《nightknightz (詹哥)》之銘言： : sorry最近真的很忙 : 回家幾乎都11點或更晚 : 星期五晚上也是二驗弄到12點多到家 : 網路切掉沒法推文請假... : 心得拖稿到現在= = : ======廢話結束 正文開始====== : 那天的狀況 : 上半場都在場下看 : 就跟前面大家講的差不多 : 想要打好球 => 傳球失誤 => 開始單打 =>流於各點硬拼 : ︿ │ : └──────────────────┘ : 陷入這種迴圈 : 解決方法福哥也講啦 : 多練傳球 失誤自然降低 多打配合 提升默契 : 都知道隊友會怎麼走 它需要你怎麼樣的方向怎麼樣的速度移動 : 傳球又傳的到位 輕鬆好球自然容易出現 : 不過用講的都很簡單... : 再來就是我自己上場的感想 : 第三節一上去 : 對方剛好換一盯一 : 說實話 我覺得我們對於破一盯一的練習有點不夠 : 除了給幾個強大的學長單打之外 : 其他的單檔 或是 miss match幾乎都打不出來 : 去年政大盃也是死在這上面 : 像我平常雖然都說找不到定位 : 不過也知道上場就是底線游走+上中 偶爾可以往外退半步投個中距離之類 : 三分就算我敢站出去噴你們也不敢傳給我投吧= = : 一盯一我就真的是不知道要幹麻了 有待訓練... : 還有就是對方只有一支明顯的強大內線 : 可是卻有大量的人會進來衝搶 : 後衛沒有幫忙抓 裡面真的很麻煩 : 印象中有一球我轉身看一下要找人卡位 : 回頭只看到三個紅衣服衝進來= = : 不知道要卡哪支 硬跳 然後我就飛了... : =========================================== : 大概就是這樣吧 : 公行 加油 這篇回得很好ㄚ 把防守時遇到的問題提出來， 自己的問題，其他人的問題，只有透過這樣的討論 才能真的找出球隊的問題 但是重點是 問題出來了 但是要怎麼解決...? 問題不會是被發覺就見光死... 所以平常練球時 不只練基礎而已 要把每次討論的問題練一下， 比如詹哥說的 後衛門開太大，那練球時 救得加強這一塊， 而在比賽時 要互相提醒， 這提醒不是只有站在場下的人而已， 場上伍個人不開口，靠心電感應嗎?? 另外，平時球隊練球時，只能練基礎、跑位、觀念， 但是個人技巧還是需要自己利用時間練習，比如說卡位、傳球、投籃。 這些或許自己平常就可以練習了， 這次的比賽有很多失誤的失誤是，跑位要位不扎實， 然後傳球者不是有很嚴重的奶油手，就是傳給被卡死的人。 大家都有明顯的進步，但是要像個老手在場上比賽，還需要多磨鍊。 大家加油啦!! 公行球隊一定是以你們為主力， 但前提是你們要撐得住。 -- PA GO GO ！！ PA GO ！！ --

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