作者jj6517 (徽徽)
看板NCCUCHI_GB
標題[心得] 宜蓁的檢討文
時間Sat Nov 9 22:29:33 2013
加入籃球隊可以說是毫無意思基礎(連比賽規則都不是很懂)
但經過幾場練習及學姊的耐心反覆教導後也算稍有感想~
首先,經過幾場比賽下來,我發現我被砸到的機率頗高(?!)這應該是我在球場上有時候
沒有好好關注球的動態,以及我真的會看不見全部的隊友,另外我想傳接球這一塊需要
再改進,因為有時候宗恩學姊傳來的球其實我都會抓不穩。
最近比較困擾的大概是體力跟之字,體力方面我想跟著練習應該會慢慢改善,之字的話
我想是交換手轉身那邊我會掉球或是就看不到對手了,不過交換手欺敵那招比較好做。
還有困擾我很久的上籃啊上籃!每次都會變投籃以及腳步非常常算錯。
以上是個人的問題,接下來是配合。
進攻方面,感覺傳導沒有很多,然後繞底成功後總會因為接球不穩而喪失良機,就是上
面提到的傳接問題了。
至於防守方面比較多問題,有時候防守範圍真的很難抓,不知道要出去守還是等敵人進
三分線再上前,之後有問過瑾儀學姊,說基本上若是敵對有射手或是球在他身上時再出
去,不然一般那邊會是1號2號守。
雖然感覺缺點很多,但是練習後運球有比一開始好很多了^^謝謝學姊每次都很盡心教我
們!不過最近我跟佩萱都碰到難題了,就是在場子上不知道要叫學姊什麼啊QQ感覺叫名字
好像太失敬了(?
最後,希望新生盃不要到大二才打
最後的最後,每次練球跟見到學姊們都很開心~
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◆ From: 140.119.201.87
1F:→ maychenyung1:居然是這個難題XD 11/10 00:30
2F:推 maychenyung1:體力如果有時間的話可以去慢跑 平常跟著練沒有什麼有 11/10 00:33
3F:→ maychenyung1:氧的部分 大多是無氧 增強的是速度和力氣 11/10 00:35
4F:推 blueandwhite:好吧 你們可以叫我緊緊 11/10 18:03
5F:→ rup3u6:樓上高姿態 11/10 23:04
6F:→ rup3u6:我的話就你們開心就好XD"(井井會和緊緊搞混) 11/10 23:04
7F:推 eva8212262:歐~之字真的好困難 11/11 12:21
8F:推 blueandwhite:可以叫她高高或椰子樹哈哈 11/12 22:15
9F:推 rup3u6:no椰子!!!恨你們Q_Q 11/16 15:19