作者joychow (若)
看板NCCUCHI_GB
標題[情報] 5/8菜單
時間Sun May 7 22:04:59 2006
5/8練球時間:早上8:30~10:30
地點:河堤球場(請帶手機 如果佔不到場好方便連絡更改地點)
本週佔場人:小若和怡萱（我們要八點到喔!）
時間表:
8:30 集合暖身操
8：30暖身
8:40 基本功:左右手半場運球3趟（慢速一趟 不能看球 快速兩趟 最後一趟結合上籃）
左右交叉100下（原地）
胸前傳球30 頂上傳球30（掉球重算）
左右手（單手）傳球各30
9:10 和法律係打三三
10：00檢討和收操
不能來的學妹一樣要報備 這次希望全員到齊
（受傷的除非腳不能走了 否則請到場）
有問題的手機聯絡小若吧^^
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◆ From: 140.119.128.6
1F：推 pop10934:我可以加進去和法律打球嗎???@.@...我是奧仔 05/07 22:54
2F：推 gunblade:打完了，你來不及啦～～ 05/08 23:32
3F：推 joychow:太恐怖了 原來你們偷偷的潛水 說話要更謹慎才行^^ 05/14 18:21