※ 引述《wanted (...)》之銘言： : 228騎得不過癮 所以休息兩天後今日再度上陣 : 今天天氣出乎意料的好 藍天、陽光 該有的都有 好險沙塵暴沒有如預期般降臨 : 早上0850左右從故宮出發 0910抵達楓林橋 天氣好一路上都是車友也是正常的 : 不過女車友也不少哩 嘿嘿 : 0915從楓林橋再出發 大約騎了三分之一的里程 : 跟志宏邊騎邊閒聊時 一位公路車車友呼嘯而過 引起了想尬一下的念頭 : 所以就這樣一路衝上了海拔650公尺的風櫃嘴 時間是0945 : 小小休息後往汐萬公路那邊的觀景台騎上去 好久沒來這了 : 話說汐萬公路在四年前也跟昌宇騎過一次 也是一條車少景觀極佳的單車路線 : 不過要從汐止上 所以下次要騎可能要先搭個捷運坂南線以避開台北市的車潮 : 大約是1000開始往萬里的方向滑下去 仔細看看路標 原來這條路是北28公路 : 快到萬里時遇上四位車友 兩男兩女 今天的女車友真不少阿 : 然後就轉往金山吃中餐了 店家還是上次那間 : 在往金山的途中 算是有點幸運的碰上了newbalance金石馬拉松賽 有管制交通 : 所以第一次騎在有控管、完全沒車的大馬路上 順便還過了隧道 真有趣 : 跑馬拉松的群眾 算是很多 還有不少是上了年紀的歐吉桑 真是熱血 : 最後一路沿著台二線跑完北海岸 途中在石門的石門洞停留欣賞北海岸風光 : 回到唭哩岸時間恰好是接近1400 然後目送志宏進捷運站回家結束了一天的遠征 : 今日里程：92km : 騎乘時間：4小時 : 均速：23km/hr : 總完成時間：5小時 金剛腿的實力依舊 雖然我可以持續的平地路段巡弋 但只要一有上坡 就會被金剛腿逼近 進而超越 海放不見蛋 體重是一個問題 腿力也是問題啊 心跳強度只要過強 就會虛掉 在平地 因為強度不會太強 呼吸可以輕易調整 肌酸不易累積 但爬坡段 就廢了 那天的陽光 真棒 車友們 燃燒吧 --

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