今天去金石堂買了一本最近很熱們的書（先去天母誠品找 賣光缺貨中 XD） ～～公路車完全攻略～～～ 作者是日本人， 內容包括了 騎乘入門（含姿勢、車況設定、卡踏、踩踏方式、抽車技巧） 進階訓練（速度與技巧、心跳表、迴轉速、水分與補給、室內訓練） 保養（煞車、變速、線材更換、飛輪、手把帶） 看完後應該會有所收穫吧 哈 --

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