平靜真得很重要 在你跌入人生谷底的時候，你身旁所有的人都告訴你：不要難過 要堅強，而且要快樂。 堅強是絕對需要的， 但是快樂？在這種情形下，恐怕是太為難你了。 畢竟，誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興？ 但是至少可以做到平靜。 平靜地看待這件事， 平靜地把其他該處理的事處理好。 平靜，沒有快樂，也沒有不快樂。 能做到這一點，你就已經有了復元的能量。 有時候彎腰是必要的 和別人發生意見上的紛歧，甚造成言語上的衝突， 所以你悶悶不樂，因為你覺得都是別人惡意。 別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。 拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地， 把你面前這張地板的每個角落來回擦拭乾淨。 然後重新省思自己在那場衝突，所說過的每一句話。 現在，你發現自己其實也有不對的地方了，是不是？ 你漸漸心平氣和了，是不是？ 有時候你必須學習彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。 勞動身體的同時，你也擦亮了自己的心緒。 而且，你還擁有了一張光潔的地板呢。 這是你的第二個收穫。 轉來的 --

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