作者Weasley40 (威斯~)
看板NBAEasyChat
標題[閒聊] 髕骨肌腱
時間Wed Mar 25 06:14:18 2026
①前言
根據記者Shams
https://x.com/ShamsCharania/status/2036543571780641242
勇士球員Moses Moody這次的傷勢，
已確診為左膝髕骨肌腱撕裂，
賽季報銷。
②關於髕骨與肌腱
https://i.meee.com.tw/fgkUNEF.png
圖一、膝關節正視與後視圖
髕骨 Patella，也就是膝蓋那個圓圓的（也叫做kneecap），
您現在把手放到膝蓋上摸到的就是它。
而髕骨肌腱 Patellar tendon，
它算是股四頭肌向下連結的延伸，
負責連接您的髕骨與小腿的脛骨 Tibia ；
https://i.meee.com.tw/vTCayFl.png
圖二、膝關節側視圖
換句話說，它負責把力量從大腿傳遞到小腿，
讓您能站立、行走或是跳躍。
③傷病
關於髕骨肌腱的傷病，
常見的就屬「跳躍膝」，
肌腱因為過度或強烈的運動被操壞了，
造成疼痛不適；
而更嚴重的傷病就如同Moody這樣的撕裂，
甚至最嚴重的斷裂（Rupture）。
④總結
想像一下，如果這麼重要的組織受傷了，
勢必會帶來很多不便吧！
https://i.meee.com.tw/G45abgM.gif
所以日常生活中記得好好保養。
也祝福 Moody復健順利，
早日回歸賽場！
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Source:
Cleveland Clinic
https://my.clevelandclinic.org/health/body/24777-knee-joint
Jacksonville Orthopaedic Institute
https://www.joionline.net/library/knee-anatomy-muscles-ligaments-and-cartilage
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 205.175.106.204 (美國)
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※ 編輯: Weasley40 (205.175.106.204 美國), 03/25/2026 06:33:54
1F：推 nsbgm : 謝謝 Dr.威斯 03/25 06:59
2F：→ Weasley40 : 寫完膝蓋超痛 乾 03/25 07:07
3F：推 ZIDENS : 這個痛的其實不是膝蓋 是膝蓋下面一點的那個點點 03/25 07:38
4F：推 hanslins : 感覺跟阿基里斯腱一樣嚴重，但他受力更大更粗可能 03/25 07:46
5F：→ hanslins : 更麻煩，兩塊大肌肉的連結点，斷了很難恢復原狀 03/25 07:46
6F：推 TimmyWendell: 推科普，回來要轉型了QQ 03/25 08:07
7F：→ pneumo : 原裝的都是最好用的 修過的都沒原來的好用 03/25 09:38
8F：推 squalljack : 醫學生不去泡護士跑來和老人討論身體保健 03/25 10:17
9F：→ earldunn : 祝他早日康復 03/25 10:21
10F：推 kkl522608 : 這我，髕骨肌腱炎超級難好，後面訓練打球都用髕骨 03/25 11:19
11F：→ kkl522608 : 帶，花了很多時間練反向北歐彎舉 03/25 11:19
12F：推 ZIDENS : 其實我覺得髕骨加壓帶沒什麼用 我後來改用手肘加壓 03/25 11:21
13F：→ ZIDENS : 帶去壓 03/25 11:21
14F：推 kkl522608 : 因人而異 那太束了 啟動很卡 03/25 12:02
15F：→ kkl522608 : 做點等長收縮也能降痛 03/25 12:03
16F：推 Qorqios : @o@ 03/25 12:11
17F：→ Weasley40 : 什麼！kkl大也是嗎？你的加壓帶是紅色足球衣風格嗎 03/25 13:40
18F：→ Weasley40 : ？ 03/25 13:40
19F：推 kkl522608 : 那是我的追星戰服，髕骨帶都套三層 03/25 16:20